raka med akne
En vägledning
Skriven med barberare Simon
Akne kan vara ett jobbigt problem, såväl estetiskt som hudvårdsmässigt. Akne under tonåren har många fått leva med, men besvären kan också bryta ut i vuxen ålder. Och då hamnar vi i nästa dilemma: hur gör jag med rakningen? Vågar jag raka mig överhuvudtaget? Jodå, det gäller bara att välja rätt produkter, och göra på rätt sätt. Här kommer lite tips och råd som gör rakningen lite enklare för den som drabbats.
Akne eller finnar kan uppstå av olika orsaker - det finns exempelvis rakfinnar som uppstår i samband med rakning, det är som regel orsakat av felaktig rakprocedur i kombination med känslig hud, lika så finns det skäggfinnar, där torrhet och bakterier inte sällan är boven i dramat. Vanlig ungdoms- eller vuxenakne ska behandlas med hjälp av speciell hudvård, men mycket av det som gäller för behandlingen av rakfinnar kan appliceras på hur man går tillväga med rakningen i samband med aknehy. Ofta vill man bara raka runt aknen eftersom man är rädd att förvårra problemet, men här är några punkter som kan vara till hjälp:
#1 rakverktyg
Fundera över vilken rakmetod du bör använda. Idealet är en rakhyvel av en typ som är så vass och effektiv som möjligt. Kasta med andra ord bort moderna flerbladshyvlar som t.ex. Gillette, eftersom de ofta gör att man trycker hårdare (vilket förvärrar problemen). De har även en tendens att plugga igen med rester av skum, hudrester och skäggstrån med bakterier. Undvik även elektriska rakapparater då de har en tendens att irritera huden samt rugga upp lager med hudceller som innehåller bakterier.
Du bör istället satsa på en klassisk säkerhetshyvel med vassa dubbelblad eller en rakkniv (exempelvis en shavette med utbytbara blad). Man kan tycka att så aggressiva verktyg borde ställa till problem, men det är faktiskt tvärtom. Eftersom du med dessa verktyg ska påföra minimalt tryck vid rakning (helst inget alls), så skonas huden från irritation och de rakkrämer som du använder tillsammans med varmt vatten ger ockå en betydligt mer hygienisk rakning.
#2 rengöring
Det är viktigt att alltid vara noga med hudrengöring innan rakning, men för den som lider av akne är det ännu viktigare. Var noga med att välja aknevänliga produkter, helst de som är märkta "icke-komedogena" (alltså att de inte täpper till porerna). Hudvårdsmärket Dermalogica är ett säkert val, där den löddrande Clear Start Foaming Wash effektivt tar bort döda hudceller och överskottstalg samt lugnar huden.
Ett annat tips är Truefitt & Hills Daily Facial Cleanser som är perfekt för känslig hud och milt exfolierande samt innehåller jojoba, som är icke-komedogent. Komplettera gärna med en scrub (som ytterligare peelar bort hudceller med bakterier) ett par gånger i veckan.
#3 pre-shave
Att använda en pre-shave olja (rakolja) som bas är en ypperlig idé för att dels underlätta rakningen samt skydda huden mot friktion under rakningen. Dock bör man tänka på innehållet så att oljan inte täpper till porerna. I detta fall är det optimalt att den innehåller extraktet jojoba, som dock sällan ingår i den mix av essentiella oljor som pre-shaveprodukterna innehåller. Många använder därför istället ren jojobaolja.
Värm huden med en varm handduk eller tvätta ansiktet med varmt vatten så att skägghåren mjukas upp och reser sig. Massera därefter på oljan, varefter du direkt ovanpå applicerar en rakkräm. På detta sätt får du bra glid utan friktion, plus att huden får ett dubbelt skydd.
#4 raklödder
Använder du säkerhetshyvel ska rakgel och rakskum gärna undvikas, då de inte ger tillräckligt skydd. Det är istället rakkräm som gäller (raktvål har en tendens att torka ut huden mer). Vanligtvis ska rakkräm jobbas upp till ett krämigt lödder med varmt vatten, och här är Taylor of Old Bond Streets Organic Shaving Cream ett bra val, med sitt innehåll av jojoba, lugnande aloe vera samt vitamin E.
Proraso Shaving Cream Sensitive Green Tea är också en bra rakkräm, innehåller havreextrakt som återfuktar och lindrar och grönt te som är rikt på naturliga antioxidanter.
#5 att tänka på under rakningen
Använder du en säkerhetshyvel med vassa blad eller en rakkniv säger det sig självt att du inte ska påföra något tryck, utan bara låta verktygen glida över huden av sin egen tyngd. Du riskerar då heller inte att skära dig (om du hanterar den rätt), vilket är lättare att göra med ett slött blad som automatiskt inbjuder till att man pressar hårdare. Och öppna sår vill du inte ha om du har akne, då det lättare gör att bakterier kommer in i huden och till och med kan skapa infektion.
Det kan också vara så att du blir tvungen att skippa mothårsrakningen. Detta för att det i vissa fall helt enkelt kan bli för stor påfrestning för en hud med akne och exempelvis riskerar att drabbas av inåtväxande hårstrå, men här får du känna efter själv.
#6 efterbehandling
För den som besväras av akne är det självklart att man inte ska torka ut huden med en alkoholbaserad after shave, och kanske heller inte täppa till porerna med en alltför fet after shave balm. Vi rekommenderar Benjamin Barbers after shaves, som med sin unika gelformula snabbt absorberas in i huden utan att lägga sig som en fet hinna. Finns i dofterna Black Oak, Oud och Saffron & Leather.
Komplettera gärna senare under dagen eller på kvällen vid sänggående med några av de akneprodukter som förebygger akne och håller den i schack. Till exempel Anti Blemish Serum från Lernberger Stafsing.
Förhoppningsvis ser du nu inte rakningen som ett lika stort problem i din kamp mot aknen. Lycka till!