Ta reda på din hudtyp

Skriven med hudterapeut Rebecca

För att få maximalt ut av din hudvårdsrutin krävs det att du använder rätt produkter för din hud. Olika produkter har nämligen olika typer av ingredienser och egenskaper anpassade för särskilda hudtyper. Ta reda på vilken hudtyp du har och hur du bäst tar hand om den!

Normal hud

Kännetecken: En normal hudtyp kännetecknas av en mjuk, följsam och smidig yta som varken känns stram eller blank. Porerna är varken förminskade eller förstorade och talgproduktionen ligger på en bra nivå. Huden är i balans helt enkelt. 

Hudvård: Upprätthåll fukten i huden genom att använda fuktgivande hudvårdsprodukter. Välj med fördel produkter som innehåller solskyddsfaktor för att ge din hud bästa möjliga skydd.

Tänk på! Med åren minskar produktionen av hudens egna fuktgivande ämnen. Därför kan du med tiden behöva komplettera med ännu mer fukt.

Fet hud 

Kännetecken: Den feta hyn kännetecknas av överproduktion i talgkörtlarna vilket orsakar vidgade porer, finnar och andra orenheter. Huden upplevs ofta som glansig och kan se oljig ut.

Hudvård: Många med en fet hy kan tänka att man inte behöver återfukta huden efter tvätt, men risken är då att produktionen av talg ökar. Se därför till att återfukta huden efter rengöring med en lättare typ av produkter som fortfarande ger mycket fukt.

Tänk på! Eftersom en överproduktion av talg lätt kan leda till tilltäpptheter i huden som pormaskar, finnar och acne så är det viktigt att rengöra huden på djupet. Men detta betyder inte att du ska ta till den mest kraftfulla rengöringen du kan hitta ut välj rengöringar som är milda och komplettera med en exfolierande produkt. Avsluta gärna med ett ansiktvatten som har en porsamandragande effekt.

torr hud

Kännetecken: Torr hy känns ofta stram och kan till och med fjälla lite, särskilt efter du duschat eller rengjort huden. Är huden riktigt torr kan det även förekomma klåda. Huden har en avsaknad på både fett och fukt. Det kan förekomma enstaka finnar och orenheter, men inte i någon större uträckning. Vissa med torr hud får däremot eksem.  

Hudvård: Fukt fukt fukt! Torr hy behöver djupt återfuktande produkter. Torr hy tenderar att vara känslig vilket kan vara bra att tänka på vid val av hudvårdsprodukter. Du kan med fördel använda fetare produkter som ansiktsolja.

Tänk på! Det är lätt att tänka att vatten är återfuktande, men när det kommer utifrån är det i själva verket uttorkande. Tänk därför på att inte skölja ansiktet mer än när du rengör det, och när du väl rengör använd en rengöring anpassad för torr hy!

kombinerad / Blandhy

Kännetecken: En kombinerad hy är en blandning av fet och torr hy, där olika partier i ansiktet har olika förutsättningar och behov. Ofta utgörs t-zonen (panna, näsa, haka) av fet hy och övriga ansiktet av torr. 

Hudvård: Fukt och skydd är A och O. Det kan vara så att de olika partierna i ansiktet behöver olika produkter. Kanske behövs en fetare kräm till kunder medan t-zonen behöver en lättare återfuktning.

Tips! Genom att peela ansiktet en till två gånger i veckan gör du huden en extra tjänst. Döda hudceller försvinner vilket bidrar till ökad lyster!

Känslig hud

Kännetecken: En känslig hud känns ofta torr och blir lätt röd eller irriterad. 

Hudvård: Fokusera på en fuktgivande dag- och nattkräm. Tänk på att produkterna ska vara milda, och parfymfria.

Tänk på! Använd inte för många produkter i din hudvårdrutin eftersom det kan öka risken för irritation.

MOGEN HUD

Kännetecken: Den mogna hyn har tappat den naturliga spänsten och elasticiteten, vilket gör att det kan se slapp och hängig ut. Fina linjer, ryner och torrhet förekommer.

Hudvård: När vi passerat 30 minskar hudens produktion av naturligt kollagen, därför behöver vi tillföra mycket fukt. Använd produkter som är näringsberikade och fuktgivande. Vitamin A  hjälper särskilt till med att öka cellförnyelsen i huden.

Vilken hudtyp jag har? 

För att kunna bestämma vilken hudtyp du har krävs det att huden är rengjord. Tvätta två gånger efter varandra men smörj inte in huden. Hur känns huden nu? Stramar det eller känns det behagligt rent? Låt det gå 2-3 timmar, känns huden annorlunda eller är det likadant som innan? Ser den glansig ut? Ta en bit hushållspapper och tryck mot huden. Hur ser det ut nu? Om papperet har blivit fläckigt av huden då har du en fet hud. Tryck pappret på flera olika ställen i ansiktet för att se om du har en blandhy. Om huden ser glansig ut men pappret förblir rent har du torr hud. Torr hud kan uppfattas som glansig just för att huden stramar och spänns ut. Om pappret blir knappt synbart fläckigt har du normal hud. Det vanligaste är att man har en blandhy, dvs att vissa partier lämnar fläckar på pappret och andra inte. Tänk på att alla hudtyper kan bli glansiga efter en lång dag på jobbet med stress och möten, men det är först när huden är ren som man vet dess verkliga egenskaper.