Skäggvård - steg för steg

Skötsel & hälsoråd

Skriven av simon klaren, barberare

Med skägg kommer förpliktelser, dels att sköta det snyggt och dels hålla det rent och fräscht. Dessutom är känslan av ett välvårdat skägg riktigt härlig. Nedan följer därför en guide som hjälper dig att lyckas med ett snyggt skägg du kan stoltsera med. 

kamma & borsta

Vill du behålla ditt skägg snyggt får du inte glömma att borsta det. Det blir som en peeling för den underliggande huden samtidigt som du jämnar till formen. Leta gärna efter en bra borste med naturhår. Och än viktigare: se till att skägget är torrt. Att borsta eller kamma ett vått skägg har samma effekt som att borsta ditt nytvättade huvudhår innan det torkat: slitage och i värsta fall att du tappar fler hår än nödvändigt. Borsta heller inte för många gånger – ett par tag räcker mer än väl.

Kam är däremot bara effektivt att använda om skägget är långt nog. Undvik hårda material som stål eller metall mot huden och leta istället efter en kam av ben, acetat eller bakelit.

RENgör

Naturligtvis ska skägget hållas rent, så att det inte bildas en torr hinna av döda hudceller. Bortsett från en peeling med scrubkräm ett par gånger i veckan så använd ett skäggschampo för att ditt skägg ska bli helt rent från smuts, oljor och vax (undvik vanlig handtvål – det torkar ut!). För dig som önskar mer skägg rekommenderar vi Power's skäggschampo med egenskaper som minskar håravfall och ökar chanserna för normal skäggväxt.

När du sköljt av alla rester av rengöringen så ta gärna på ett mjukgörande skäggbalsam som du sedan sköljer ur. För en komplett skäggrengöring är alltså en kombination att föredra. För att hålla skägget rent och väldoftande under dagen rekommenderar vi Prorasos engångsservetter i perfekt pocket-size för att få bort smuts och mat som lätt fastnar i skägget.

återfukta

Ett bra tips är att massera in skäggolja (känt för att vara välgörande för såväl hud som hår) eller beard balm under morgonen för att skägget ska hållas välvårdat hela dagen. Rena mirakelkuren för ett uttröttat och slitet skägg. Benjamin Barbers skäggolja med doft av Oud är testvinnaren bland skäggoljorna i sortimentet.

Att borsta eller kamma ett vått skägg har samma effekt som att borsta ditt nytvättade huvudhår innan det torkat: slitage.

Styling 

Skäggstyling handlar om att forma och definiera skägget för att framhäva dess bästa sidor. Använd produkter som skäggvax eller balm för att ge stadga och struktur – välj gärna ett vax som är enkelt att tvätta ut. En bra skäggborste hjälper till att jämna ut produkten och skapa en snygg finish. Glöm inte att anpassa mängden produkt efter skäggets längd och täthet för ett naturligt resultat.

Råd för för ett hälsosamt skägg

Men även generella hälsoråd kan vara på sin plats; liksom din hud så påverkas också skägget av vad du äter, dricker och av hur din livsföring ser ut. Det finns inga magiska tricks som får ditt skägg att växa fortare eller mindre glest, men du kan hjälpa till genom att hålla en sund livsstil. Och ja, du har hört det förr: undvik rökning, drick rejält med vatten och var noga med din kost. Var särskilt försiktig med extrema bantningskurer, de är varken nyttiga eller effektiva och din hårväxt på huvud och ansikte mår definitivt inte bra av det – inte sällan är det en faktor bakom tillfälligt håravfall! Kom ihåg att hår är död materia: när det väl växt ut kan du inte göra mycket för att påverka dess kvalitet, däremot kan du preventivt påverka de nya hår som är på väg att växa ut. Ju mer du vårdar dig själv, desto bättre mår din hårväxt.

Generellt så ska man vara försiktig med onödiga kosttillskott (vill det sig illa så kan kroppen reagera med bland annat ökad risk för eksem eller håravfall om man överdriver eller experimenterar hejvilt) men vill du ge håret en extra skjuts så kan det vara värt att ge silica och zink (ofta ingår de som kombination i samma tablett) en chans, då de är erkänt välgörande både för hud och hår. B-vitaminer är också betydelsefulla för kroppens och cellernas återuppbyggnad, särskilt B-12 och B6.

Träning och motion ger testosteron-nivåerna en kick, vilket gynnar en sund hårväxt.

En stressig livsföring är något som bryter ned de positiva ämnena i kroppen och därmed även ditt hår – en god nattsömn samt en lagom dos träning och motion ingår i en viktig symbios för att vi ska må bra. Känner du av extrem stress, så tänk över din arbetssituation och ditt sociala liv; starta med yoga eller få råd hos sjukgymnasten som kan hjälpa dig med övningar som kombinerar stretching med andningsterapi. Träning och motion ger också testosteronnivåerna en kick, vilket gynnar en sund hårväxt. Behöver du en extra boost för att få mer skägg så finns det receptfria kosttillskott som till exempel Power Supplements. Powers trippelverkande skäggolja hjälper också på resan mot ett fylligare skägg. Oljan har en aktiv formula som även behandlar mjäll och lugnar en kliande skäggbotten.

Kort sagt: det som är bra för din kropp, är också bra för ditt skägg. Och ett tecken på dålig hälsa är, just det, trist hår och dålig hy. Det är så enkelt. Faktiskt.

5 SAKER MÄN MED PERFEKT SKÄGG GÖR: LÄS HÄR