5 tips för vita tänder hemma
Gents fokuserar
Rengör rätt
Det bästa och kanske mest självklara tipset: Borsta tänderna två gånger om dagen. Vi glömmer ofta bort hur viktigt och effektivt det är att se efter sina tänder genom att använda vanlig tandborste och tandtråd dagligen. Daglig tandborstning förhindrar att missfärgningar på tänderna blir värre och förhindrar uppkomsten av nya.
Tandkräm för vitare tänder
En whitening tandkräm hjälper till att hålla tänderna rena och vita. De tar effektivt bort missfärgningar vid regelbunden användning. Ett skonsamt alternativ som gör dina tänder vitare utan skadlig slipverkan.
använd sugrör
Fruktjuicer och läsk kan ha en frätande effekt på emaljen. Om du ändå vill unna dig en god dryck, välj att dricka med sugrör så kontakten med tandytorna blir så liten som möjligt. Vi förstår att sugrör mitt bland kollegorna kan kännas udda, men vad gör man inte för att hålla tänderna vita? Dricker du juice på morgonen eller läsk på kvällen så vänta borsta tänderna minst halvtimme efter drickandet, eftersom syran från drycken riskerar att slita på tandytan vid borstning.
skippa Småätandet
Mellanmål, kontorsfika och fruktkorgar underlättar inte för den som vill hålla sig ifrån småätandet. Ju mer vi småäter, ju mer utsätts tänderna för syra som skadar tänderna. Så om du vill hålla tänderna i toppskick så skippa eller dra ner på småätandet.
Skippa kaffe och rökning
Det kan vara bra att veta att kaffe och rökning orsakar missfärgningar på tänderna. Det sistnämnda kan vara klokt att låta bli av fler anledningar, med vad vore morgonen utan en rykande, krämig, nybryggd espresso? Vi måste få lov att ha kvar livets små njutningar trots allt.