Solskydd

Att solstrålning är skadlig ifrågasätts inte längre. Ständig överexponering kan leda till en fläckig hud på grund av den kroniska överstimuleringen av pigmentcellerna, men även till keratos, skivepitelcancer eller melanom.

Att helt avstå från solen är emellertid inget alternativ för de flesta. Och visst går det att fortsätta att leva som vanligt - surfa, åka vattenskidor, ligga på stranden - om du bara skyddar dig på rätt sätt. Utrusta dig med en kräm med hög solskyddsfaktor, i synnerhet om du är i närheten av vatten som reflekterar solstrålarna och ökar risken för skador. Åker du på semester till ett varmt land bör du använda minst solskyddsfaktor 20 under hela din vistelse. Du ska alltså inte gå över till en lägre faktor med tiden - du kommer att bli brun ändå, vi lovar!

Använd solskyddskräm på all exponerad hud. Du kan be flickvännen smörja in de ställen som är svåra att komma åt (så får du dessutom en ursäkt att återgälda tjänsten). Applicera på nytt efter bad även om det står på förpackningen att den är vattenfast. När du torkar dig med handduken torkar du ju bort solkrämen också. Det är en bra idé att stryka på ett nytt lager en gång i timmen om du befinner dig i direkt solljus.

Även det känsliga området kring läpparna behövs skyddas. För detta finns det speciella stift med skyddande och vårdande egenskaper. Var inte rädd för att applicera stiftet på huden även en bit utanför läpparna.

Glöm inte att solen kan bränna ordentligt även när du åker skidor. Snön fungerar som reflektor på samma sätt som havet gör.

Våra solskydd